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誕生日は誰にとっても特別な日であり、その特別な日には心からの言葉で祝いたいものです。 特に、生涯を通じて私たちを支えてくれた高齢者に対しては、感謝の気持ちとともに、心からの祝福のメッセージが重要となります。しかし、具体的にどのような言葉を選ぶべきか迷う方も多いでしょう。 ここでは、高齢者の誕生日に贈るべき感動的なメッセージについて、5つのポイントに基づいて例文と書き方をご紹介します。 敬意を表す言葉を忘れずに 高齢者は豊富な人生経験を持っています。その経験は私たちが学ぶべき価値ある知識と洞察を与えてくれま ...

高齢者と聞いた時のイメージは一体何でしょうか？おそらく、体力の衰えや技術の理解力が落ちているといったネガティブな印象を抱くかもしれません。 しかし年を重ねたからといって価値が減るどころか、長年の経験と知識、人生の経験は尊重されるべきです。そこで今回は一般的な「高齢者」という言葉がもつイメージを振り返りつつ、新たな視点からその呼び方を見直すことで、そのイメージ自体を変えれるアイディアを集めてみました。 現在の高齢者という単語のイメージとは 現代社会において、「高齢者」という言葉がもつイメージは、多くの場合、 ...

「一人の老後」は、増え続ける高齢者の現実であり、特に先進国で見られる傾向です。一人で生活することは、自由である一方で、孤独や寂しさといった感情も伴います。 そこで今回は、一人の老後を寂しくない生活に変えるための7つのステップをご紹介します。これらのステップを参考に、自身の老後生活に活かしたり、大切な人の生活をサポートするためのヒントにしてみてください。一人でも、老後の生活は寂しくなく、充実したものにすることが可能です。 ①老後の生活の想像：一人であることのリアリティを理解する 老後の生活を想像するとき、多 ...

ゲームといえば、一昔前は「子供の遊ぶもの」というイメージがありましたよね。時は流れ、今では老若男女誰でも、ごく普通に趣味の一つとして、スマホやゲーム機でゲームをするような時代になりました。 もう、「大人になってもゲームをしていると、世間様に対して恥ずかしい」という時代は終わったのです。 それどころか最近では、米国のJanina Krell-Roeschさんが記した「Quantity and quality of mental activities and the risk of incident mild ...

定年退職をして、時間に余裕が出来たシニア世代の多くが趣味を楽しむ時間を持つと言われています。 数あるシニアの趣味の中でも人気が高いのが「カラオケ」。少し前までは、飲み会の二次会で多く使われていましたが、現在では、シニア層などをターゲットにした「昼カラ（昼間に利用するカラオケ）」などのサービスが充実しています。 さて、そんなカラオケですが、シニアにこそオススメの趣味ということをご存じでしょうか？ 今回はシニアに人気の趣味「カラオケ」について、グッと掘り下げてお話ししていきます。 高齢者・シニア世代にカラオケ ...

働いていた頃になかなか出来なかったことを、定年退職した今だからやってみたい！というもの案外多いものです。 例えば「農業体験」もそのひとつ。じっくりと時間を掛けて自然と向き合う農業は、さまざまなことに余裕が出来たシニア世代にとって、魅力的に映るのではないでしょうか。 とはいえ、庭に畑を作るスペースを確保することができなかったり、そもそも経験がないので長く続けられるか不安・・そんな人にオススメしたいのが「シェア畑」です。 今回は、シニアの趣味として今話題の「シェア畑」についてご紹介したいと思います。 シェア畑 ...

定年を迎え、時間の余裕が出てきたシニア世代。せっかく時間があるのなら、新しい趣味として、登山をはじめてみてはいかがでしょうか？ ある程度の体力が必要な上、きちんと準備をしないと危険が伴う趣味ではありますが、山の中で大自然を感じるという体験は素晴らしいものです。 登山の醍醐味は？その魅力とは なんといっても、登山の最大の魅力は「達成感」です。 登頂先でしか見ることができない景色があるのはもちろん、それを眺めているときの満足感や達成感も、登山ならではの醍醐味です。 また登山を通じて様々な人と交流ができることも ...

定年を迎え、時間の余裕が出てきたシニア世代。せっかく時間があるのなら、新しい趣味として、釣りをはじめてみてはいかがでしょうか？ 釣りといえば「朝早い」というイメージもありますが、大抵の初心者向けの魚は日中でも問題なく釣れるので、早起きが苦手な方でもはじめられますよ。 釣りの醍醐味は？どんなところが楽しい？ まずは釣りの魅力をご紹介します！なんといっても、釣りの魅力は「爽快感」です。 同じ海の同じ場所でも、時間・気温・日付・魚の気分によって釣果は大きく変わりますし、魚をおびき寄せるための餌や仕掛けの組み合わ ...

定年退職後に何か新しいことを始めたい、時間の縛りがなくなった今だからこそ趣味に夢中になりたい、そう思っているシニア世代の方は多いのではないでしょうか。 今回は、定年退職後のシニアにオススメの趣味として「料理」をご紹介！少し前までは「料理＝女性」と思われていましたが、今の時代、男性も料理を趣味としている人も多く、シニア男性向けの料理教室もあります。 合わせてご紹介していきますので、ぜひ参考になさってみて下さいね！ ストレス解消にも！料理の魅力とは？ さて、まずは料理の魅力についてお話ししていくことにしましょ ...

定年退職を機に、何か新しいことを始めてみようかな、あるいは、本腰を入れて取り組んでみようかなと思う人は多いものです。 もしも音楽好きならば、「ピアノ」を始めてみてはいかがでしょうか。 ピアノと聞くと、どこか敷居が高く難しそうなイメージがあるかもしれません。 確かに、楽譜を覚えたり、鍵盤の配置を覚えることも最初のうちは手間取ってしまうかもしれませんが、それだけに楽曲を弾けるようになったときの喜びは、計り知れないものがあるものです。 今回は、シニア世代だからこそオススメしたいピアノの魅力や未経験でも楽しめるポ ...